Corinne Lasne, naturopathe spécialisée en nutrition, vous accueille à Brest et Mespaul (près de Morlaix, Finistère 29), en cabinet ou en visio. Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre et votre bien-être grâce à une approche naturelle : alimentation, hygiène de vie et gestion du stress. Mes consultations s'adressent à tous : enfants (concentration, émotions), étudiants (stress des examens, anxiété, confiance en soi, insomnies, perte de poids), adultes (troubles digestifs ou hormonaux, stress, fatigue, migraines, ménopause, infections urinaires, fibromyalgie, endométriose), seniors (arthrose, ostéoporose, malnutrition, hypertension, cholestérol) et femmes enceintes (nausées et vomissements, fatigue). Chaque accompagnement est personnalisé pour des résultats durables. ???? Contact : 06 86 56 02 51 Naturopathie, coaching nutrition et bien-être naturel près de Morlaix et Brest.

Cabinet de Brest
41, rue de la Belle Cordelière
29200 BREST

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Velouté de champignons à la crème de noisette Sans gluten, sans lactose, sans oeufs

Onctueux et réchauffant, c'est le velouté de l'automne

  • 300 grammes de champignons de Paris frais
  • 50 cl de lait végétal de votre choix
  • 2 cuillers à soupe de purée de noisettes 
  • Facultatif : 2 pincées de muscade zen poudre

 

  • Nettoyez et émincez les champignons. 
  • Faites-les revenir dans une sauteuse avec 2 cuillers à soupe d’huile d’olive. 
  • Quand ils sont cuits, salez et ajoutez le lait végétal.
  • Dès que c’est chaud, versez le bol du blender, ajoutez la purée de noisettes, la muscade et mixez. 

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L’astuce de votre coach nutrition : Onctueux et réchauffant, c’est le velouté de l’automne pour les personnes intolérantes ou allergiques.