Corinne Lasne, naturopathe spécialisée en nutrition, vous accueille à Brest et Mespaul (près de Morlaix, Finistère 29), en cabinet ou en visio. Je vous accompagne pour retrouver votre équilibre et votre bien-être grâce à une approche naturelle : alimentation, hygiène de vie et gestion du stress. Mes consultations s'adressent à tous : enfants (concentration, émotions), étudiants (stress des examens, anxiété, confiance en soi, insomnies, perte de poids), adultes (troubles digestifs ou hormonaux, stress, fatigue, migraines, ménopause, infections urinaires, fibromyalgie, endométriose), seniors (arthrose, ostéoporose, malnutrition, hypertension, cholestérol) et femmes enceintes (nausées et vomissements, fatigue). Chaque accompagnement est personnalisé pour des résultats durables. ???? Contact : 06 86 56 02 51 Naturopathie, coaching nutrition et bien-être naturel près de Morlaix et Brest.

Cabinet de Brest
41, rue de la Belle Cordelière
29200 BREST

 06 86 56 02 51

Rôti de porc à la badiane spécial ventre plat Sans gluten, sans lactose

Spécial ventre plat

  • Pour 4 personnes
  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 50 minutes

Ingrédients 

  • 1 rôti de porc 
  • 1 gousse d’ail
  • 6 étoiles de badiane
  • 50 cl de bouillon de légumes maison
  • 2 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

 

  • Pelez et hachez la gousse d’ail. Chauffez l’huile dans une sauteuse, ajoutez l’ail et les étoiles de badiane. Mélangez puis déposez le rôti. Faites-le dorer de tous les côtés, salez, poivrez. 
  • Versez le bouillon feu et laissez mijoter 45 minutes sur feu doux.

Commencez dès maintenant

L’astuce de votre coach nutrition : pour une saveur sucré-salée, remplacez le bouillon de légumes pa la même quantité de jus d’orange, fraichement pressé. Accompagnez de riz agrémenté de quelques graines d’anis vert et de fenouil.